Каждый  из нас знает, как неприятны симптомы, которые вызывает простуда. Досадно, когда насморк, который мешает дышать и заставляет то и дело прикладывать носовой платок к носу, не вызывает приятных ощущений воспаление горла и кашель. Ну а про повышенную температуру тела, головную боль и ломоту, которые также сопровождают простудные заболевания, не стоит и говорить, поскольку именно они являются самыми неприятными симптомами простуды.

     Как правило, медики не советуют сбивать  температуру тела, если она менее 38 градусов, поскольку это говорит о том, что организм справляется с воспалительными процессами сам. А вот с такими проявлениями простуды, как воспаление горла, насморк и кашель можно и нужно бороться, поскольку они могут являться основными виновниками температуры тела и в конечном итоге могут привести к различным видам осложнений.

     При первых проявлениях простуды нужно  идти на прием к терапевту, который, во-первых, выпишет больничный лист, а во-вторых, назначит лечение. Мы же дадим несколько советов о том, каким образом можно справиться с простудой в кротчайшее время и которые не будут идти вразрез с советами терапевта, а могут только помочь справиться с простудой. И начать хотелось бы с процесса ингаляций, способа лечения воспаления горла и кашля, который хорошо был известен еще нашим бабушкам. В настоящее время проводить ингаляции позволяет современный прибор, который называется ингалятор.

     В далекие времена процесс ингаляций  выглядел следующим образом. Больному нужно было накрыться с головой полотенцем и дышать над парами лечебного раствора. Современный процесс ингаляций выглядит иначе. Но и в том, и другом случае ингаляции предназначены для того, чтобы лечебные растворы при помощи паров достигали дальних уголков органов дыхания. Современный ингалятор при этом способствует более цивилизованному процессу ингаляций, при котором так необходимые растворы достигают самых дальних уголков.

     Помимо  ингаляций необходимо помнить и  об обильном питье, которое также  рекомендуется при простудных заболеваниях. Оно может быть в виде зеленого чая с медом и лимоном. Можно пить горячее молоко, в которое добавлен мед и сливочное масло. Также хорошо пить настой из сухой малины, не морс с малиновым  вареньем, как принято, а именно сухую малину, которую необходимо приготовить еще с лета. Дело в том, что при высоких температурах, которыми сопровождается процесс варки варенья, все необходимые полезные вещества разрушаются, а вот при приготовлении настоя из сухой малины этого удается избежать.